Témoignage
de Macha.
Je suis une femme de 43 ans. D'aussi loin que je me souvienne j'ai
toujours eu des problèmes à entrer en relation avec
les autres. J'étais une enfant craintive et timide. Je préférais
rester seule dans ma chambre plutôt que d'avoir à "subir"
les autres. J'aurais voulu avoir des amies/amis mais je redoutais
les autres, souvent je ne comprenais pas leurs messages sociaux.
Et puis j'étais maladroite...
A l'école, j'étais souvent la cible des moqueries
et des "méchancetés" étant donné
mon retrait. Je me sentais seule et triste. Pour compenser ma solitude
je me plongeais dans les livres.
J'ai
fait de longues études universitaires. Tout pour ne pas intégrer
le monde du travail dont j'avais si peur. Mon refuge était
l'université.
Finalement
j'ai trouvé un emploi mais encore là tout le côté
"social" était affreusement difficile. J'ai toujours
de la difficulté à répondre au téléphone,
à assister aux réunions de service, je me suis toujours
sentie "à part" et je n'assiste jamais aux activités
de bureau. Je ne me mêle pas aux autres. Je dois avouer que
oui, je souffre de cette solitude. Je peux passer des jours sans
voir personne! Et si on frappe à ma porte, je ne réponds
pas. Parfois je laisse le téléphone sonner sans répondre.
Je ferme la sonnerie. Je regarde l'afficheur téléphonique.
J'évite les situations sociales, les occasions de rencontres
et je m'ennuie souvent.
Je
me rends compte que j'ai besoin des autres mais en même temps,
la compagnie des autres me rend tellement anxieuse... Je ne suis
à l'aise que si je sais que je ne rencontrerai personne que
je connais. J'aime l'anonymat.
Je
me sens souvent "nulle" et incapable. Je manque de confiance
en moi. Lorsque j'ai peur, je bafouille, je rougis, je tousse nerveusement,
j'ai des douleurs dorsales, je tremble... J'ai alors tendance à
paniquer et je cours me réfugier au plus vite dans un endroit
solitaire comme les salles de bain si je suis dans un endroit public,
ou chez moi. Il m'arrive de ne plus du tout être capable de
supporter les gens, le bruit... tout m'agresse...
Je
suis en analyse depuis sept ans et je prends des médicaments
qui rendent ma souffrance moins présente. La thérapie
m'aide à cerner mon problème, à voir pourquoi
ma personnalité s'est ainsi construite et à reconstruire
l'estime de soi. Par ailleurs, pouvoir m'exprimer par courrier dans
le groupe Phobie sociale et partager avec des personnes qui vivent
des choses similaires m'apporte énormément.
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